離乳食進め方初期のアレルギーについて

＜離乳食進め方初期のアレルギーについて＞

離乳食（初期）を始めるとなると、進め方やアレルギーが気になりますね。

離乳食進め方初期のアレルギーで離乳食を始める前に確認しておきたいこと

現在のお子さんの様子や家族について、チェックしてみましょう。

両親や兄弟の中にアレルギー体質の人がいる
すでにアトピー性皮膚炎と診断されている
おっぱいやミルクを飲んだ後、アレルギー症状が出たことがある
湿疹が長引いている。または下痢が続いている

チェック項目に１つでも当てはまる場合には、食物アレルギーを起こすかもしれないので、離乳食を始める前に医師に相談しましょう。その場合、小児科専門医を受診するのがオススメですが、アレルギー科があればそちらでもいいでしょう。

当てはまらない場合は離乳食でのアレルギーの心配はほとんどありません。普通に離乳食をスタートしてみましょう。

しかし、新しい食材を与えるときには注意が必要です。離乳食で初めての食材は１さじずつ与えて、アレルギー症状が出ていないかどうか様子を見ながら与えましょう。

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食物アレルギーの３大アレルゲン

●卵＝最もアレルギーを起こしやすい食品で特に、「卵白」に含まれているオボムコイドがアレルゲンとなり、卵黄より卵白に気を付けなくてはなりません。
●乳製品＝牛乳・チーズ・ヨーグルト・アイスクリームなどがアレルゲンになる可能性があります。市販品にはアレルギー表示の対象となっているのでしっかり確認しましょう。
●小麦＝パスタ・普通小麦・準強力小麦・強力小麦のほか、パスタに用いられるデュラム小麦もアレルゲンとなります。

離乳食進め方初期では、上記のものは様子を見ながら与えましょう。初めてあげる離乳食としては、１０倍粥がオススメです。